夫妻分居两地孩子该跟谁

（一）双方先自行协商孩子抚养权归属，达成一致意见。
（二）若协商不成，在孩子不满两周岁时，若无母亲不宜抚养的情形，可争取孩子跟母亲生活；若母亲有不宜抚养的情况，父亲可争取。
（三）孩子已满两周岁，可从经济状况、生活环境、陪伴时间等方面展示自己的抚养优势，争取抚养权。
（四）孩子已满八周岁，应尊重孩子的真实意愿，可引导孩子表达自己的想法。
（五）提供更稳定、健康的成长环境证明，以此增加争取抚养权的成功率。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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1.夫妻分居两地，孩子抚养权先由双方协商，协商不成则需综合判定。
2.法院判抚养权以孩子利益最大化为原则。不满两周岁孩子，通常随母亲，母亲不宜抚养除外。
3.已满两周岁，法院会考量父母经济、环境、陪伴时间等抚养能力和条件。
4.已满八周岁，要尊重孩子意愿。能提供稳定健康环境，更利于争取抚养权。
5.无论孩子跟谁，父母都有抚养、教育、保护孩子的责任。
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结论：
夫妻分居两地孩子抚养权先由双方协商，协商不成法院会按最有利于未成年子女原则，结合孩子年龄、双方抚养能力和条件等判定，且父母始终有抚养等权利义务。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》相关规定，处理抚养权问题以最有利于未成年子女为准则。孩子不满两周岁通常随母亲，除非母亲存在不宜抚养的情况。已满两周岁时，法院要考量父母经济状况、生活环境、陪伴时间等抚养能力和条件。子女已满八周岁，尊重其真实意愿。实践中，能提供更稳定健康成长环境的一方，争取抚养权更具优势。不管抚养权归谁，父母对孩子的抚养、教育、保护权利和义务不会改变。若你在孩子抚养权方面存在疑惑或遇到相关纠纷，可向专业法律人士咨询，以获取精准法律建议。
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夫妻分居两地孩子抚养权的确定，先由双方协商，协商不成则由法院综合判定，以最有利于未成年子女为原则。

对于不满两周岁的孩子，一般随母亲生活，除非母亲有不宜抚养的情况。已满两周岁的子女，法院会考量父母双方的抚养能力和条件，像经济状况、生活环境、陪伴时间等。已满八周岁的子女，应尊重其真实意愿。

若想争取抚养权，一方要尽力提供更稳定、健康的成长环境。此外，无论抚养权归谁，父母都有抚养、教育、保护孩子的权利和义务。

建议如下：
1.双方先友好协商，以孩子利益为出发点确定抚养权。
2.若协商无果，要积极收集自身有利于抚养孩子的证据。
3.尊重孩子意愿，尤其孩子已满八周岁时。
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法律分析：
（1）夫妻分居两地孩子抚养权问题，先由双方协商，协商不成则由法院判定。法院以最有利于未成年子女为原则进行判决。
（2）孩子不满两周岁，通常随母亲生活，但母亲存在不宜抚养情形的除外。这是考虑到低龄孩子对母亲的依赖以及母亲在孩子成长初期的重要作用。
（3）已满两周岁的子女，法院会综合考量父母双方的抚养能力和条件，包括经济状况、生活环境、陪伴时间等，哪一方能为孩子提供更优质的成长条件，就更有可能获得抚养权。
（4）子女已满八周岁的，法院应当尊重其真实意愿，因为此时孩子已有一定的认知和判断能力。

提醒：
争取抚养权需提供有力证据证明自身抚养优势。不同家庭情况不同，建议咨询进一步分析。